Met het paleo dieet ga je terug in de tijd. Naar de tijd voordat de veeteelt en de landbouw hun intrede deden, meer dan 10.000…
Als je wilt afvallen is het belangrijk dat je een streefdatum en streefgewicht voor jezelf hebt. Een 6 maand dieet kan je helpen. Je werkt…
Mede naar aanleiding van de alarmerende prognoses van het Diabetes Fonds is er veel aandacht voor de rol van suiker in ons voedingspatroon. De moderne…
Je bent vast bekend met allerlei verschillende vormen van dieetschema’s, maar het yoghurtdieet is iets minder bekend. Er komen steeds meer verhalen naar boven van…
Als je dacht dat het schrijven over gezond voedsel iets van de laatste tijd is, heb je het mis. Hildegard von Bingen, een Duitse kloosterzuster…
Afvallen kan op verschillende manieren, maar wat is de beste manier? Om daar achter te komen informeren we je hier over een crash dieet. Deze…
Heb je wel eens gehoord van een water dieet? Steeds meer mensen vinden dat zij een paar kilo af mogen vallen, maar je wil jezelf…
Het eiwitrijke of proteïne dieet, met veel dierlijke en plantaardige eiwitten, blijkt behoorlijk succesvol voor mensen die willen afvallen. Datzelfde geldt voor een koolhydraat arm…
Het Koolhydraat arm dieet of “Low Carb Diet” staat tegenwoordig volop in de belangstelling en dat is niet voor niets. Een voedingspatroon met minder koolhydraten…
Het Zone dieet is ontstaan op basis van het idee dat eten niet gezien moet worden als een medicijn voor je lijf om je te…