Er zijn volop mogelijkheden om af te slanken, maar over mentaal afslanken wordt weinig geschreven. Er zijn honderden diëten en duizenden middelen om af te slanken en snel gewicht te verliezen. Shakes, calorieën tellen en natuurlijk ook het niet of… Lees verder »Bestaat mentaal afslanken? Het is toch lichaams gewicht?
Afvallen zonder sporten, dat zouden we allemaal wel willen. Met onze tips kun je je doel bereiken. Waarom wil je afvallen? Als je af wil vallen, is het belangrijk dat je op je voeding let. Je hebt je voeding nodig,… Lees verder »Afvallen zonder sporten
Afvallen gaat vaak gepaard met een streng dieet. Online vinden we honderden soorten diëten die we kunnen volgen, verschillende voedingsschema’s waarbij je een bepaald soort voeding niet meer eet of juist wel neemt. Diëten zijn vaak ongezond, je mist essentiële… Lees verder »Kun je afvallen zonder dieet te volgen?
Als je wilt, of zelfs om medische reden moet afvallen, kun je kiezen uit tal van diëten waarmee je snel af kunt vallen. Een streng dieet volg je maar tijdelijk en het grote nadeel hiervan is dat zodra je “klaar”… Lees verder »Afvallen door een gezonde levensstijl