Zijn suikers slecht voor je? Is het mogelijk om een suikervrij dieet te volgen? Al jaren roept suiker vragen op. Suiker zou zeer slecht zijn…
Omdat wandelen de meest natuurlijke voortbeweging is voor de mens, hebben we deze beweging nodig om gezond te blijven. Dagelijks minimaal een half uur, of…
Al jarenlang is de discussie gaande: is de zoetstof aspartaam kankerverwekkend en zelfs dodelijk of valt het mee en kun je dit veilig gebruiken? Online…
We helpen je graag om af te vallen. Het is goed om natuurlijk beter te gaan eten en meer te gaan sporten, want je spieren…
Slank en fit in twee maanden? Dat klinkt toch te mooi om waar te zijn! Toch is het mogelijk om binnen twee maanden behoorlijk af…
Kun je afvallen in drie maanden? Wij bespreken het in dit artikel. Wil je graag afvallen? Minder wegen? Gewicht verliezen en er beter uitzien? Of…
Er zijn volop mogelijkheden om af te slanken, maar over mentaal afslanken wordt weinig geschreven. Er zijn honderden diëten en duizenden middelen om af te…
Met het paleo dieet ga je terug in de tijd. Naar de tijd voordat de veeteelt en de landbouw hun intrede deden, meer dan 10.000…
Wat ben jij nu aan het eten? Eet je het met je volle verstand of is snel eten weer nodig? Ben je aan het multitasken…
Als je wilt gaan trainen voor je gezondheid of om af te vallen, denk je al gauw aan de sportschool of een fitnesscentrum. Je denkt…